粥谱 粥谱大全 煲粥大全 粥的做法大全 粥的做法 如何煲粥 粥谱大全 宝宝粥谱 夏季粥谱 养胃粥谱 小儿粥谱 孕妇粥谱 养生粥谱
AD4
粥谱大全提供宝宝粥谱、夏季粥谱、养胃粥谱、小儿粥谱、孕妇粥谱、养生粥谱等各种营养粥谱。喝粥对人体的好处:1、容易消化;2、增强食欲,补充体力;3、防止便秘;4、预防感冒;5、防止喉咙干涩;6、调养肠胃;7、延年益寿;
中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。
推荐粥谱
- 大蒜马齿苋粥的做法
- 地黄首乌粥的做法
- 白果羊肾粥的做法
- 天花粉粥的做法
- 百部粥的做法
- 小麦山药粥的做法
- 红薯粥的做法
- 生芦根粥的做法
- 葛根粥1的做法
- 煨姜附子粥的做法
- 山药南瓜粥的做法
- 豆腐浆粥的做法
- 莲花米粥的做法
- 胡萝卜粥(一)的做法
- 糯米鲜藕粥的做法
- 人参粥(一)的做法
- 通草赤小豆粥的做法
- 春季养生十大药粥的做法
- 冬瓜鲤鱼头粥的做法
- 麦仁牛肉粥的做法
- 核桃仁粥的做法
- 甘楞粥的做法
- 松子粥的做法
- 蒲公英粥的做法
- 小米粥(一)的做法
- 人参扁豆粥的做法
- 酥蜜粥的做法
- 鲜益母草粥的做法
- 红米生地粥的做法
- 石膏薏米粥的做法
- 绿豆甘草粥的做法
- 黑米阿胶粥的做法
- 降血脂的药粥(偏方巧用)的做法
- 防病健身巧食粥(之六)的做法
- 赤石脂干姜粥的做法
- 石膏豆豉粥的做法
- 茅根粥的做法
- 苏麻粥的做法
- 黄芪川芎粥的做法
- 栀子仁粥的做法
粥谱大全为您提供粥谱,粥谱大全,煲粥大全,粥的做法大全,粥的做法,如何煲粥,粥谱大全,宝宝粥谱,夏季粥谱,养胃粥谱,小儿粥谱,孕妇粥谱,养生粥谱
AD1